Choisir un panier de magasinage roulant
Un panier de magasinage roulant, parfois appelé un chariot à colis, peut vous aider à vous rendre au magasin et à en revenir plus facilement. En supprimant le besoin de porter des sacs, votre dos, votre cou et vos épaules peuvent ressentir moins de pression. Des paniers de magasinage ou des chariots à colis sont disponibles dans la plupart des quincailleries ou sur Amazon. Un modèle de base coûte environ 50,00 $.
Un ergothérapeute peut vous aider à choisir le bon panier. Ils peuvent :
vous parler de vos besoins, de vos objectifs et de vos capacités,
observer et discuter de votre environnement - votre domicile et l'environnement de votre quartier, et
vous aider à trouver des moyens de faire les choses qui sont importantes pour vous dans la vie quotidienne, comme faciliter l’épicerie.
Voici cinq conseils pour choisir un chariot à colis :
1. Il doit y avoir de bons trottoirs dans votre quartier.
Pouvez-vous gérer un panier de magasinage en toute sécurité dans votre quartier? Avez-vous des chaussures solides? Les trottoirs sont-ils dégagés et libres de glace en hiver? S'il n'y a pas de trottoirs, envisagez ces options :
Achats en ligne,
Services de livraison à domicile, et
Demandez de l'aide à un membre de votre famille ou à un ami.
2. N'utilisez pas de panier si cela pourrait vous causer de la douleur ou un stress supplémentaire.
Si vous avez des problèmes d'équilibre, des maux et des douleurs ou si vous avez de la misère à saisir une poignée, vous devriez peut-être envisager de conduire ou de prendre un taxi. Un panier à roulettes ne remplace pas une canne ou une marchette. À quelle distance se trouve le magasin? Votre ergothérapeute peut vous aider à déterminer si vous devriez marcher sur cette distance. Allez-vous mettre le chariot à l'arrière d'une voiture ou d'un taxi? Votre ergothérapeute peut vous aider à décider si vous devriez soulever un chariot, plein ou vide. Considérez ces options :
Essayez le panier d'un ami avant d'en acheter un. Commencez par une courte promenade et réfléchissez à ce que vous ressentez avant d'aller plus loin. Parlez à quelqu'un qui utilise un panier de son expérience.
Une alternative à l'utilisation d'un panier est d'utiliser un sac à dos. Les sacs à dos répartissent uniformément le poids de vos achats sur vos épaules. Assurez-vous de pouvoir soulever un sac à dos plein sur votre dos et de pouvoir mettre vos bras dans les bretelles.
3. Assurez-vous que votre maison est adaptée à un panier à roulettes.
Si vous avez plusieurs marches ou escaliers, utiliser un chariot peut être difficile. Avez-vous un endroit facile pour le ranger; quelque part qui ne gênera pas? Avez-vous besoin de le tirer sur un tapis? Est-ce que quelqu'un s’occupe de pelletter votre neige?
Si vous prévoyez d'utiliser votre panier en hiver, envisagez-en un avec des roues plus grosses.
4. Assurez-vous que votre épicerie est adaptée à un panier à roulettes.
Aurez-vous besoin de vous déplacer dans des allées étroites avec votre panier? Y a-t-il des escaliers, des bordures raides ou un tourniquet? Votre magasin permet-il aux clients d'apporter leur propre panier?
Demandez à vos amis où ils font leurs achats et envisagez de changer d’épicerie pour une épicerie plus proche, plus accessible et plus conviviale.
5. Choisissez le style de panier qui correspond le mieux à vos besoins.
Le chariot à deux roues :
LES AVANTAGES
Les roues avant tournent à gauche et à droite, sans qu'il soit nécessaire d'incliner le chariot
Les grandes roues arrière sont meilleures pour différents terrains
LES INCONVÉNIENTS
Ne protège pas contre les intempéries
Facile à trop remplir
Besoin de transporter des sacs réutilisables
Le chariot ouvert en métal :
LES AVANTAGES
Facile à plier
Robuste
LES INCONVÉNIENTS
Ne protège pas contre les intempéries
Facile à trop remplir
Besoin de transporter des sacs réutilisables
Le chariot couvert :
LES AVANTAGES
Les achats ne tombent pas
Dessus couvert pour les intempéries
Peut avoir une bascule ou un cordon pour plus de sécurité
Béquille avant pour anti-bascule
LES INCONVÉNIENTS
Doit incliner le chariot pour le déplacer
Ne se plie pas proprement
Le tissu se salit
L’ergothérapie : rendre mon quotidien possible.